Esistono diversi tipi di gonfiore alla pancia. Quello che compare subito dopo il pasto (la pancia che lievita visibilmente o si gonfia mentre mangiammo o alla fine del pasto) in genere è strettamente legato al tipo di alimenti che abbiamo consumato proprio in quel pasto. Diverso è il caso del gonfiore dovuto a meteorismo, ossia alla presenza di aria nella pancia. Spesso dipende dall’ingestione di aria nei pasti (aerofagia) o dall’assunzione di cibi o bevande contenenti gas. Spesso c’è poi un problema di stipsi. Non dobbiamo però dimenticare che la pancia si gonfia anche indipendentemente dal cibo, per esempio quando abbiamo tensioni, preoccupazioni ì, paure, ansie stress. Un gonfiore che compare a fine pasto, quindi, può essere legato al fatto che in quel frangente sono venuti a trovarci pensieri che richiamano preoccupazione o tensione oppure che stiamo rimuginando molto su certe situazioni. Qualunque sia la causa della tua pancia a palloncino la Natura mette a disposizione un rimedio utile per eliminare il fastidio.