Questi SPAGHETTI DI ZUCCHINE CON SALSA DI AVOCADO, MORINGA E POMODORINI sono sani, deliziosi e low carb. Devi assolutamente provarli! L’ingrediente segreto e naturale che rende così speciale la nostra ricetta fit è la POLVERE DI CURCUMA, ricca di proprietà benefiche che si sposa benissimo con le caratteristiche delle verdure.
INGREDIENTI
1 zucchina
1 cucchiaino di moringa
½ avocado
½ limone (scorza e succo)
5-6 pomodorini
Sale e pepe q.b
Olio evo
Spezie a piacere
PROCEDIMENTO
Tagliare i pomodorini a metà, metterli su una placca da forno con la parte del taglio rivolta verso l’alto, condirli con olio, sale, pepe e spezie a piacere (origano, pepe, aglio).
Infornare a 200 gradi (forno statico) per circa 20-30 min. Per la salsa pulire mezzo avocado aggiungere sale, pepe, olio, 1 cucchiaino di moringa e la scorza e il succo di limone, schiacciare con una forchetta per ottenere una crema. Formare gli spaghetti di zucchina con l’apposito strumento e lessarli per ¾ min in abbondante acqua salata. Condirli con olio sale e pepe, adagiarli sulla crema di avocado e decorare con i pomodorini confit.
5 Erbe ayurvediche per chi vuole perdere peso Agiscono sui vari fattori che permettono di stare in forma: senso di sazietà, metabolismo, buona digestione ma... Continua a leggere
Oggi prepariamo insieme dei gustosi PANCAKE ALLA BARBABIETOLA con con banana, cacao e kiwi, uno spuntino genuino e ricco di sapore, perfetto per la colazione... Continua a leggere
Oggi prepariamo insieme la #YOGURTBOWL all’#ACAI con #More, #Mirtilli e #Cocco. INGREDIENTI 250g di yogurt di soia1 cucchiaino di Polvere di Acai Bio5 g di... Continua a leggere
Kokum:il frutto che vince l’adipe Simile al mangostano. è una pianta sorprendente, utile anche per controllare il peso. Il suo estratto va ad agire soprattutto... Continua a leggere
Dai fiori essiccati dell’ibisco, una pianta della famiglia delle Malvacee (Hibiscus sabdariffa), si ottiene il karkadè, chiamato anche tè rosa di Abissinia, una bevanda acidula... Continua a leggere
Le nostre energy balls ai semi di canapa e cacao sono concentrati di gusto, benessere ed energia. Ti proponiamo una ricetta semplice e veloce per preparare queste... Continua a leggere