Integratori alimentari naturali Gli integratori alimentari naturali sono una delle migliori soluzioni per essere sicuri di fornire al nostro organismo tutti i giusti nutrienti per... Continua a leggere
Ogni anno il cambio di stagione, in particolare il passaggio dall’autunno all’inverno, porta con sé una serie di disturbi e malanni che condizionano la nostra vita quotidiana.
Il desiderio di chiunque è quello di guarire in fretta e tornare al lavoro, a scuola, a fare tutte quelle attività che arricchiscono il tempo libero.
Non sempre è necessario ricorrere a medicinali tradizionali, perché i rimedi naturali per combattere l’influenza sono efficaci nell’eliminare molti sintomi considerati non gravi.
È importante, però, utilizzare solo le piante riconosciute dalla scienza erboristica come validi aiuti per il corpo umano che si appresta ad affrontare la stagione fredda con tutte le sue problematiche.
A questo proposito andiamo a vedere le proprietà di:
- Echinacea
- Erisimo
- Pelargonium Sidoides
- Grindelia
- Acerola
Echinacea: per un sistema immunitario più forte
L’Echinacea è utilizzata da centinaia di anni per curare diverse tipologie di disturbi fisici e la moderna scienza erboristica ne ha riconosciuta l’efficacia nella stimolazione del sistema immunitario.
Le difese immunitarie basse sono porte aperte per i virus che causano l’influenza stagionale, il raffreddore, il mal di gola e tutti quelle malattie non gravi che però causano fastidi e malesseri capaci di bloccare una persona a letto per qualche giorno.
Per andare nello specifico, le principali proprietà dell’Echinacea sono:
- Rafforzamento delle difese immunitarie
- Antivirale
- Antibatterica
- Antinfiammatoria
Questa pianta officinale è utile soprattutto se usata preventivamente per alzare tutte le barriere naturali che proteggono l’organismo dalle malattie da raffreddamento, ma è un ottimo aiuto anche quando si avvertono i classici sintomi dei malanni invernali.
Erisimo: un efficace aiuto per l’apparato respiratorio
L’Erisimo è un valido alleato durante i mesi più freddi perché è in grado di risolvere fastidiosi problemi fisici come tosse, raucedine, mal di gola, afonia.
Quando le malattie de raffreddamento e l’influenza attaccano l’apparato respiratorio questa pianta diventa un’ottima alternativa ai medicinali da banco.
L’azione dell’Erisimo è efficace perché capace di:
- Ridurre le infiammazioni
- Ridurre i batteri nocivi
- Calmare la tosse
- Fluidificare
- Combattere la secchezza delle vie respiratorie
Pelargonium Sidoides: più di un rimedio per il raffreddore
La Pelargonium Sidoides viene usata genericamente per il trattamento del raffreddore, ma questa pianta tipica dell’Africa meridionale ha effetti paragonabili a quelli delle due presentate nei paragrafi precedenti.La Pelargonium Sidoides è benefica perché:- Antibatterica
- Antivirale
- Fluidificante del muco
Grindelia: bronchi più sani
La Grindelia è una pianta di origine Americana, più precisamente proveniente dalla California, che si è mostrata efficace per alleviare sintomi a carico dei bronchi e del sistema respiratorio.In particolare, la Grindelia è:- Mucolitica
- Espettorante
- Balsamica
- Spasmolitica (agisce sulla muscolatura liscia dei bronchi)
- Moderatamente antibatterica
Acerola: un concentrato di vitamina C
La Ciliegia delle Barbados, così viene chiamata l’Acerola, è un frutto dal sapore tendente all’aspro che viene coltivato in Brasile e in altre zone del Sudamerica.La principale caratteristica benefica dell’Acerola è quella di contenere una quantità di acido ascorbico, ovvero di vitamina C, molto superiore a quello contenuto negli agrumi e nei kiwi.La quantità di vitamina C presente in questo frutto arriva ad essere anche 50 volte superiore a quella di un’arancia.L’elevato potere antiossidante di questa bacca la rendono idonea alla prevenzione e ai trattamenti delle sindromi influenzali.
Il sistema immunitario è il modo in cui il nostro organismo si difende dalle minacce provenienti dall’ambiente interno o esterno, come per esempio cellule mal... Continua a leggere
Per molti la Primavera è sinonimo di una cosa sola: allergia. In Italia più del 10% della popolazione ha una o più allergie e tra... Continua a leggere
I diversi mieli che le api ci donano sono alimenti delle caratteristiche incredibili, sia dal punto di vista organolettico sia da quello del benessere che... Continua a leggere
Naso che cola, sternuti, colpi di tosse, bruciori alla gola, problemi di sonno sono i sintomi più frequenti che riscontri quando la temperatura cala e... Continua a leggere
Colora l’inverno con il tè blu Su Instagram spopola con questo nome, in realtà è una bevanda antichissima, usata per le sue proprietà curative. E... Continua a leggere