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Rimedi naturali per caldo estivo e calo di energia
Rimedi naturali per il caldo estivo
cali di energia in estate
Il caldo ti toglie le energie?
goditi l'estate con i rimedi naturali per il caldo estivo
Con l’arrivo del caldo estivo, è comune sentirsi più stanchi e spossati. Le alte temperature e l‘aumento della sudorazione portano alla perdita di minerali essenziali e richiedono molta energia per mantenere la temperatura corporea. Tuttavia, ci sono diversi rimedi naturali per combattere questi effetti e mantenere la tua energia e vitalità durante l’estate.Per ridurre la spossatezza estiva e combattere l’afa è importantissimo idratarsi, ma bere “solo acqua” non basta!
Scopri 6 rimedi naturali per ritrovare energia in estate
Shilajit
un tonico per ritrovare energia
È detto anche “roccia invincibile” o “il conquistatore della montagna”: lo Shilajt – una resina nera che si raccoglie sulle montagne asiatiche, è uno dei tonici più usati in medicina ayurvedica dove è noto come “estirpatore di stanchezza”.
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Guaranà
Vitalità e forza
Il Guaranà è una pianta rampicante, nativa della foresta Amazzonica. Le sue famose bacche contengono un analogo della caffeina, che conferisce le note proprietà eccitanti. Per questo motivo il Guaranà viene impiegato per aumentare la resistenza fisica nonostante non fornisca energia “di-per-sè” come il glucosio.
- Proprietà stimolanti e toniche
- Proprietà antinfiammatorie
- Aumenta il tono dell’umore
Cordyceps
Energia che fa bene al cuore
Appartiene alla categoria delle erbe medicinali della tradizione Cinese nell’ambito della quale viene utilizzato per le sue proprietà tradizionalmente rinvigorenti e antietà. Assunto come integratore, il fungo ha la capacità di migliorare l’ossigenazione del sangue e le prestazioni atletiche, promuovere la funzione circolatoria regalando una sensazione di benessere generale.
- Rinforza il sistema immunitario
- Aumenta le prestazioni sportive
- Azione adattogena e tonica
- Riduce i livelli di colesterolo
Vitamine
Energia e vitalità da bere
Adatto a tutta la famiglia, e ideale per i bambini a partire dai tre anni di età, è un modo goloso e sicuro per fare il pieno di energia e rinforzare le difese. Al gusto di fragola, arancia e limone, le Gommose apportano micronutrienti essenziali per il corretto funzionamento del sistema immunitario e il benessere di tutti i processi metabolici.
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Maca
La maca è una radice originaria delle Ande del Perù, nota per le sue proprietà energizzanti e adattogene. È un rimedio naturale che può aiutare a combattere la spossatezza estiva causata dall’afa, migliorando la resistenza e la vitalità.
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