Infusioni Fredde Detox Per rimetterti in forma prima dell’estate Un sorso di freschezza perdissetarti senza aggiungerecalorie ma con il plussnellente di alcune piante Da sempre... Continua a leggere
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Energia e Vitalità
Energia e Vitalità in Estate
Il caldo ti toglie energie?
Energia e vitalità possono venir meno in estate. Con l’arrivo del caldo è normale sentirsi particolarmente stanchi e spossati. Da un lato perdiamo minerali attraverso la sudorazione e dall’altro il processo di mantenimento della temperatura richiede molta energia da parte dell’organismo.
Scopri 6 alleati naturali per ritrovare energia e vitalità.
He Shou Wu (Fo-Ti)
un tonico per ritrovare energia
Caposaldo della Medicina Cinese, è tradizionalmente considerato un rimedio tonico, disintossicante, anti-invecchiamento particolarmente legato al benessere di fegato e reni.
- Allevia stanchezza cronica e stress
- Riduce i sintomi della menopausa
- Rimedio tonico e disintossicante
- Ottimo antiossidante
Guaranà
Vitalità e forza
Il Guaranà è una pianta rampicante, nativa della foresta Amazzonica. Le sue famose bacche contengono un analogo della caffeina, che conferisce le note proprietà eccitanti. Per questo motivo il Guaranà viene impiegato per aumentare la resistenza fisica nonostante non fornisca energia “di-per-sè” come il glucosio.
- Proprietà stimolanti e toniche
- Proprietà antinfiammatorie
- Aumenta il tono dell’umore
Damiana
Nota con il nome di Tè messicano è un integratore alimentare utile in caso di stanchezza, affaticamento fisico e mentale e condizioni di stress. Aiuta a calmare l’ansia e combattere nervosismo ed insonnia.
Isotonico Energy
Aiuta a riequilibrare il livello di minerali e carboidrati mentre idrata profondamente l’organismo messo alla prova da caldo intenso o sudorazione durante e dopo l’allenamento.
Cordyceps
Energia che fa bene al cuore
Appartiene alla categoria delle erbe medicinali della tradizione Cinese nell’ambito della quale viene utilizzato per le sue proprietà tradizionalmente rinvigorenti e antietà. Assunto come integratore, il fungo ha la capacità di migliorare l’ossigenazione del sangue e le prestazioni atletiche, promuovere la funzione circolatoria regalando una sensazione di benessere generale.
- Rinforza il sistema immunitario
- Aumenta le prestazioni sportive
- Azione adattogena e tonica
- Riduce i livelli di colesterolo
Noni
Energia e vitalità da bere
Nella cultura ancestrale delle isole hawaiane il Noni è tra i rimedi naturali più conosciuti ed utilizzati. È associato al benessere in generale ed in particolare al miglioramento di disturbi della sfera emotiva quali ansia, mancanza di tono e depressione.
- Proprietà energizzanti
- Ricco di vitamine e minerali
- Stimola il sistema immunitario
- Normalizza la pressione sanguigna
Noni e Tè Verde sono utili in caso di stanchezza fisica e mentale. Eleuterococco e Schisandra sono tonici adattogeni. La Maca ha un’azione tonica e di sostegno metabolico e il Magnesio riduce stanchezza e affaticamento sia fisico che mentale.
- Magnesio: riduce la stanchezza
- Noni e Tè Verde contro la stanchezza fisica e mentale
- Eleuterococco e Schisandra sono tonici adattogeni
- Maca con azione tonica e di sostegno al metabolismo
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