Rimedi naturali per sindrome da rientro
Rimedi naturali per sindrome da rientro
ritornare alla routine senza stress
Scopri i rimedi naturali per lo stress da rientro
tornare alla routine serenamente
Maqui
Il maqui è ricco di antociani, potenti antiossidanti che aiutano a combattere lo stress ossidativo nel corpo. Questo può ridurre l’impatto dello stress fisico e mentale, aiutando l’organismo a riprendersi dopo un periodo di vacanza e a combattere la fatica accumulata.
Maca polvere
La maca e il maqui sono due superfood che offrono numerosi benefici per la salute, ma agiscono in modo diverso. Combinandoli, puoi ottenere un potente supporto naturale per affrontare lo stress, migliorare l’energia e sostenere il benessere generale, inclusa la gestione dello stress da rientro.
Il brahmi agisce come un adattogeno, aiutando il corpo a gestire meglio lo stress. Riduce i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) nel corpo e può aiutare a combattere ansia, irritabilità e tensione nervosa.
Vitamine contro lo stress
Omega-3
Gli Omega-3 sono essenziali per la salute del cuore, del cervello e dell’intero organismo. Aumentare l’assunzione di questi acidi grassi benefici, attraverso la dieta o integratori, può contribuire a migliorare vari aspetti della salute
