Radice di Suma (Pfaffia)

DI COSA SI TRATTA Il nome botanico della Suma è Pfaffia paniculata, ma è più comunemente conosciuta come “Ginseng Brasiliano”, nonostante questa pianta non appartenga alla stessa famiglia della radice cinese. A COSA SERVE In naturopatia è annoverata tra le erbe adattogene, indicate quindi per far fronte a momenti di particolare stress fisico ed emotivo. COME AGISCE Secondo studi scientifici una notevole quantità di saponine, dalle note proprietà antiossidanti, sarebbe stata isolata in questa pianta che sembra poter anche aiutare l’organismo a rinforzare le difese grazie alla presenza di importanti microelementi quali ferro, magnesio, zinco, vitamine del gruppo B, vitamina E e K e germanio, un oligoelemento legato al sistema immunitario. Nella medicina tradizionale di molti popoli dell’amazzonia, la suma viene utilizzata come tonico, stimolante e afrodisiaco. La maggior parte degli agenti fitochimici, che arricchiscono le doti botaniche della pianta, si trova nelle radici. Ricchissima di aminoacidi è ideale per vegani, vegetariani e sportivi in generale, per migliorare la prestazione atletica e sostenere la massa muscolare. PARTICOLARITÀ Localmente in Sud America è conosciuta come “ Para todos”, letteralmente “per tutto”, ad indicare la versatilità dei suoi benefici.