Un intestino che funziona bene rappresenta un ottimo alleato per tutto il sistema immunitario. Questo è un fatto dimostrato dalla moderna scienza, ma anche agli... Continua a leggere
Torna alla pagina precedente
Integratori naturali per la pancia gonfia
Eliminare la pancia gonfia
La pancia gonfia è un problema che affligge molte persone, soprattutto durante la stagione estiva quando si desidera avere una forma fisica impeccabile. Per sgonfiare la pancia e avere un addome piatto è necessario adottare uno stile di vita sano ed equilibrato.
Innanzitutto, è fondamentale seguire una dieta alimentare ben bilanciata che includa frutta, verdura e fibre. Evitare cibi troppo grassi e zuccherati e privilegiare alimenti leggeri e digeribili.
Inoltre, è importante fare esercizio fisico regolarmente, preferibilmente ogni giorno. Attività come camminare, correre, nuotare o praticare yoga sono ottime per tonificare i muscoli addominali e favorire la digestione.
Tuttavia, non sempre seguire una dieta sana e fare esercizio fisico sono sufficienti per eliminare la pancia gonfia.
Sgonfia la pancia in modo naturale
In alcuni casi, possono essere necessari Integratori alimentari specifici.
Esistono infatti numerosi Integratori Naturali contenenti garcinia, finocchio, tè verde,curcuma e zenzero che possono aiutare a sgonfiare la pancia e ridurre il grasso addominale; noi di ErbaVoglio possiamo aiutarti proponendo diverse soluzioni selezionate tra i nostri migliori Integratori alimentari naturali.
Inulina da Cicoria
L’inulina da Cicoria è una fibra naturale solubile che favorisce il transito intestinale agendo come prebiotico non digeribile. Fermentando naturalmente nutre il microbioma favorendo la crescita dei bifidobatteri probiotici nell’intestino.
Migliora altresì l’assorbimento del calcio.
Manna
La manna è una sostanza zuccherina prodotta da alcune specie di frassino. L’utilizzo della manna è da tempo riconosciuto per contrastare la stitichezza. Grazie alla mannite in essa contenuta, aiuta la regolarità del transito intestinale e favorisce il normale volume delle feci.
Curcuma
La Curcuma è una spezia nota anche col nome di “zafferano delle Indie“.
E’ uno dei principali rimedi della medicina ayurvedica, secondo la quale possiede proprietà depurative, antiossidanti e digestive. Stimola inoltre il metabolismo ed aiuta la perdita di peso.
Carbone Vegetale
Il Carbone vegetale noto anche come carbone attivo, deriva dalla combustione delle noci di cocco. Contribuisce alla riduzione della flatulenza assumendone almeno 1 g 30 minuti prima del pasto e 1 g dopo il pasto
Fermenti lattici e Vitamine
Grazie al suo contenuto di fermenti lattici, fruttoligosaccaridi,vitamine del gruppo B e colostro ricco di lattoferrina, è utile per rinforzare le difese dell’organismo e per la regolarità intestinale.
Fucoxantina
La fucoxantina è un carotenoide marino, presente nelle macroalghe e nelle microalghe. Ha proprietà anti-obesità, anti-diabetica, anti-ossidante, antinfiammatoria.
Terminalia
Terminalia belerica favorisce la funzione epatica, Terminalia chebula regolarizza il transito intestinale
Dal nostro blog
Dai fiori essiccati dell’ibisco, una pianta della famiglia delle Malvacee (Hibiscus sabdariffa), si ottiene il karkadè, chiamato anche tè rosa di Abissinia, una bevanda acidula... Continua a leggere
La scelta del dolcificante giusto è fondamentale per la salute di tutto l’organismo e non solamente per salvaguardare la linea; fortunatamente negli ultimi anni sono... Continua a leggere
Cardo mariano riduce i grassi del fegato e della pancia L’affaticamento epatico blocca la capacità depurativa e le tossine non smaltite, che restando in circolo,... Continua a leggere
I 4 rimedi verdi che ti regalano una pancia piatta Per sgonfiare l’addome puoi scegliere fra Fibra di Acacia, Psillio, Polline e Carbone Vegetale Esistono... Continua a leggere
La L-Teanina tiene sotto controllo chili e stress Vivere costantemente sotto pressione alimenta la voglia di confort food e ci fa ingrassare. Questa sostanza, estratta... Continua a leggere
Breakfast Bowl non significa altro che colazione in ciotola e si riferisce a una preparazione altamente nutriente e sana, perfetta per iniziare la giornata con la giusta energia. Ti... Continua a leggere