Infusioni Fredde Detox Per rimetterti in forma prima dell’estate Un sorso di freschezza perdissetarti senza aggiungerecalorie ma con il plussnellente di alcune piante Da sempre... Continua a leggere
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Integratori naturali contro i sintomi della menopausa
Sintomi della menopausa?
I sintomi della menopausa più comuni sono: vampate di calore, ansia ed irritabilità, calo della libido.
La natura ti offre 5 ingredienti speciali per alleviarli!
PFAFFIA
Migliora l’umore e la risposta allo stress
Promuove l’equilibrio ormonale
Ricca di minerali, vitamine ed aminoacidi
La Suma o “ginseng brasiliano“ è una pianta adattogena poichè aiuta a modulare lo stress. Ricca di minerali, vitamine ed aminoacidi rinforza il sistema immunitario, aumenta la resistenza, la forza fisica e promuove l’equilibrio ormonale
Modalità d’uso
1 cucchiaino da caffè (3g) idue volte al giorno miscelata in bevande vegetali, yogurt o frullati.
Dioscorea
Contrasta la ritenzione idrica
Riduce i sintomi della menopausa
Grazie ai fitoestrogeni riequilibra i livelli ormonali
Meno Easy è un Integratore alimentare utile per contrastare i disagi della menopausa quali cambiamenti d’umore, vampate, aumento di peso, gonfiore. Rimedio naturale per affrontare armonicamente questa fase della vita, bilanciando l’equilibrio ormonale.
Shatavari
Grazie ai fitoestrogeni riequilibra i livelli ormonali
Riduce i sintomi della menopausa
Lo Shatavari è una pianta della tradizione ayurvedica dalle proprietà “rasayana“ ovvero ringiovanenti. Conosciuta inoltre per la sua capacità di regolarizzare il ciclo mestruale e per migliorare i sintomi della menopausa
Modalità d’uso
Da 1/2 cucchiaino da caffè (1,5g) fino a 2 cucchiaini (6 g) al giorno in una tazza di acqua calda, bevande vegetali, succhi o frullati.
Maca Rossa
Ricca di antiossidanti, vitamina C e Zinco
Contrasta l’osteoporosi
Riduce i sintomi della menopausa
Fieno greco
Ricco di proteine e vitamine
Riduce i sintomi della menopausa
Modalità d’uso
Aggiungere 1-2 cucchiai (3-6g)al giorno alle vostre ricette, elisir, salse, succhi, acqua, frullati vegetali, the
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